Coach sportive diplomée et certifiée en nutrition à Chambéry ou en ligne
Un accompagnement complet : entraînement, nutrition, et mode de vie
Bienvenue ! Je suis Odélia, coach sportif diplômée d’État et certifiée en nutrition sportive. Je t’accompagne dans l’atteinte de tes objectifs, que tu sois débutant(e) ou confirmé(e) !
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Coaching individuel ou en petit groupe, en salle de sport ou en extérieur (Chambéry, Challes-les-Eaux et alentours)
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Coaching en ligne, avec un programme d’entraînement 100 % personnalisé
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Et si besoin, un suivi nutritionnel adapté pour maximiser tes résultats
Chaque accompagnement est construit sur mesure, que tu souhaites : perdre du poids, prendre de la masse musculaire, te remettre en forme ou travailler sur une réhabilitation fonctionnelle après blessure ou interruption d’activité.
Ici, pas de plan générique ni de discours tout fait : on avance avec des méthodes claires, efficaces, et surtout adaptées à toi, ta morphologie et ton mode de vie.
Nos services de coaching sportif
Je t'accompagne dans la prise de masse, la perte de poids, la remise en forme...Quelque soit ton objectif, il existe une formule adaptée à tes besoins !
ACCOMPAGNEMENT EN NUTRITION SPORTIVE À CHAMBÉRY OU EN LIGNE POUR BOOSTER TES PROGÈS
Parce que l'entrainement passe aussi par l'assiette
En plus de l’entraînement, je t’accompagne aussi sur la nutrition sportive.
Car pour progresser durablement, ce que tu fais à la salle compte autant que ce que tu mets dans ton assiette. Que tu sois en prise de masse, en perte de poids, ou que tu veuilles simplement retrouver un équilibre alimentaire, je t’aide à adapter ton alimentation à ton mode de vie et à tes objectifs sportifs.
Je propose un accompagnement en nutrition sportive à Chambéry, mais aussi à distance, pour te guider avec des conseils simples, concrets et efficaces.
Pas de régime extrême ici : juste une approche personnalisée pour aller plus loin, sans frustration.
Le blog
Découvre nos dernières actualités et tous les conseils nutrition et sport d'Odélia pour atteindre tes objectifs !
